Применение различных средств контроля и оценки гибкости у спортсменов
Цена:
200
200
RUB
2029-12-31
руб.
Заказать
Глава 1. Характеристика гибкости как физического качества
1.1. Понятие о гибкости, ее виды
1.2. Средства развития гибкости
Глава 2. Пути контроля и оценки гибкости как физического качества
2.1. Критерии и методы оценки гибкости
2.2 Методика измерения активной и пассивной гибкости (по Ш. Джаняну)
2.3 Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости
