Рефераты, контрольные, курсовые, дипломы в Плавске и по всей России
Рефераты, контрольные, курсовые, дипломы в Плавске и по всей России
Реферат 10 л.
ПЛАН
2. Физиологические основы внимания 5
Без внимания живые существа не смогут получать информацию об окружающем мире. Благодаря ей мы информированы и готовы к различным сценариям. Правильный подход к вниманию, его коррекция и своевременное развитие улучшает качество жизни во всех его сферах.
Проблема внимания – одна из сложных проблем психологии, в истории изучения которой были разные периоды. В последние десятилетия нарастает практическая необходимость в изучении внимания, что связано с усложнением среды, окружающей ребенка и взрослого, и увеличением потока информации, которую человеческому мозгу приходится фильтровать, игнорируя нерелевантные стимулы.
В соответствии с теорией внимания П. Я. Гальперина в отечественной психологии принято рассматривать внимание как сквозной познавательный процесс, не имеющий собственного продукта и представляющий собой функцию внутреннего контроля за выполнением исполнительных и интериоризированных действий. В современной когнитивной науке внимание определяется как феномен, который взаимодействует со всеми другими когнитивными процессами, такими как восприятие, память, мышление и речь. Благодаря вниманию человек может выбирать и интегрировать всю релевантную информацию, поступающую через различные сенсорные каналы. При этом признается особая связь внимания с эмоциональными и мотивационными процессами, т. к. аффективно не окрашенная информация обычно игнорируется.
В учебниках по психологии внимание понимается, как избирательная направленность восприятия на конкретные объекты. Цель состоит в том, чтобы получить как можно больше оперативной информации об объекте или явлении. В когнитивной психологии определение более обширное. Специалисты не сомневаются, что за избирательностью нашего внимания скрываются наши цели и потребности, характер нашей личности и ситуация, в которой мы оказываемся. Как высший психический процесс, внимание делает нас жизнеспособными. Внимание следует рассматривать как психофизиологический процесс, состояние, характеризующее динамические свойства познавательных процессов. Обычно выделяют три вида внимания:
1. Непроизвольное внимание возникает само по себе и не требует человеческих усилий.
2. Произвольное внимание обычно формируется в возрасте около 7 лет. Произвольное внимание – это способность концентрироваться на том, что необходима, даже когда в этом нет обходимости.
3. Постпроизвольное внимание – возникает как произвольное, характеризуется выполнением работы человека с радостью, воодушевлением, без напряжения.
Наиболее важным признаком внимания считается мобилизация умственной деятельности. В том случае, если человек что-то делает аккуратно, продуктивность, эффективность и скорость его действий повышаются. Внимание всегда избирательно. Чем важнее для нас объект, тем более длительными могут быть периоды концентрации. Внимание не обладает способностью получать сразу несколько источников информации, оно плавно или перескакивает между объектами, каждый раз выбирая, какой именно из них имеет приоритет.
Внимание не имеет своего собственного содержания. Оно включено в другие психические процессы: ощущения и восприятия, представления, память, мышление, воображение, эмоции и чувства, проявления воли. Внимание включено и в практические, в частности, двигательные действия людей, в их поведенческие акты — поступки. Это обеспечивает ясность и отчетливость отражения действительности, что является одним из необходимых условий успешности любой деятельности.
Физиологической основой внимания является общая активация мозга, связанная с деятельностью ретикулярной формации. В деятельности мозга выделяют несколько стадий или уровней, которые в разной степени обеспечивают внимание.
Важнейшей основой внимания является достижение определенного функционального состояния мозга. Внимание состоит в реакции ориентирования на какой-то стимул или объект.
Для того, чтобы событие было воспринято, нужно, чтобы оно могло вызвать ориентировочную реакцию, которая позволит нам “настроить” на него свои органы чувств.
Т.е. внимание носит рефлекторный характер и возникает в результате особого ориентировочного рефлекса.
Центральные механизмы внимания связаны с возбуждением одних нервных центров и торможением других.
В нервной системе одни из возникающих возбуждений оказываются настолько сильными, что выступают в роли главенствующих, подавляющих все прочие. Это основное возбуждение принято называть доминантой, все прочие очаги в нервной системе – субдоминанты. Т. о., важнейшим механизмом, обеспечивающим внимание, является механизм доминанты, открытый Ухтомским А.А.
Доминанта – временно господствующий в коре очаг возбуждения, который тормозит работу других нервных центров. Доминантный (господствующий) в данный момент времени очаг возбуждения, обеспечивающий выполнение какой-либо деятельности, притягивает к себе возбуждение из других центров и одновременно подавляет их, что блокирует посторонние, не относящиеся к выполняемой деятельности, раздражители, и, вместе с тем, усиливает энергию возбуждения основного доминантного очага. Доминанта является устойчивым очагом возбуждения, благодаря ей создаются условия для высокой концентрации, длительной сосредоточенности внимания.
Так, человек, увлеченный работой, не замечает голода, посторонних шумов, голосов других людей. Доминанта является физиологической основой внимания.
Физиологическим механизмом внимания является и врожденный ориентировочный рефлекс. Мозг выделяет из окружающей среды каждый новый необычный раздражитель. Функционирование ориентировочного рефлекса сопровождается соответствующей настройкой анализаторов, повышением их чувствительности, а также общей активизацией деятельности мозга. Исследованиями нейропсихологов было установлено, что сохранение направленного, программированного действия и торможение всех реакций на побочные воздействия осуществляется лобными долями коры головного мозга. Лобные доли коры мозга связаны со всей произвольной сознательной деятельностью, с функционированием речи. Это свидетельствует о сущности внимания как способе функционирования всего сознания.
Таким образом, внимание осуществляет контроль поведения и поддерживает устойчивость активности.
1. Устойчивость внимания. У каждого человека есть возможность сосредоточиться на определенном объекте в течение определённого периода времени. Это продолжительность этого акцента, который ученые называют устойчивостью внимания. Считается, что сознание человека может в течение определенного времени держать определенный объект и рассматривать его в мельчайших деталях. Некоторые психологи считают, что устойчивое внимание в основном относится к тому времени, когда человек готов искать точки интереса в определенной теме. После того как интересующие его детали завершаются, он перестает сосредотачиваться на объекте. На устойчивость внимания сильное влияние оказывают характеристика человека.
2. Распределение внимания. Способность качественно выполнять несколько действий или поступков и четко осознавать это в личном сознании называется распределением внимания. Почти все получают внимание. Ученик делает заметки и слушает одновременно, а офисный работник принимает звонки и ведет бухгалтерию в ту же минуту. Эта черта человека очень индивидуальна, так как не каждый может качественно выполнять многократные действия. Хотя история знает случаи, когда людям удавалось делать почти нереальные вещи – Наполеон был способен совершать сразу 5-7 различных действий, а знаменитый психолог Полан отличался умением читать стихотворение и написывать строки нового творения на бумаге. Ученые отмечают, что выполнять несколько задач одновременно возможно только в том случае, если хотя бы одна из них настолько знакома человеку, что он выполняет ее автоматически, почти не задумываясь.
3. Переключаемость внимания. Способность быстро переключать внимание с одного объекта на другой называется переключением внимания. Данный параметр внимания во многом зависит от того, насколько интересной была предыдущая активность. Если это было действительно интересно, а следующий вид деятельности скучен для индивидуума, сместить фокус крайне сложно.
4. Объем внимания. Количество объектов, на которых сосредотачивается внимание человека, называют объёмом внимания. Все эти объекты расположены перед нашим сознанием и чем больше их число – тем больше возможности у индивида. Согласно последним исследованиям человек должен сосредотачивать свое внимание на 4-7 предметах одновременно, а школьники – на 2-5 в зависимости от их интеллектуальных характеристик. Человек, который может легко сосредоточиться на большом количестве объектов, в любом случае имеет шанс заметить то, чего они не видят. Он может замечать предметы и явления, a также быстро проанализировав их. Чтобы определить объем внимания используйте тахистоскоп, который позволяет показать человеку большое количество фигур или же маленьких букв, которые нужно запомнить 0,1 секунды.
5. Концентрация внимания. Концентрация на объекте – это целое искусство, которым в той или иной степени владеет каждый. Концентрация – это способность человека сосредотачивать внимание на определенном объекте в течение длительного периода времени. В конце концов, способность сосредоточивать все внимание на объекте, концентрация – это то, что психологи долгое время считали фундаментальной характеристикой человеческого внимания. Многие различные действия требуют высокой концентрации внимания, в итоге организм человека начинает страдать от утомляемости. Усталость – первый признак чрезмерного умственного напряжения. Поэтому концентрация требует от человека больших усилий, o которых он может даже не подозревать. Этот факт легко объясняет, почему начальники компаний или научные работники иногда больше, чем строители, выполняющие монотонную работу.
6. Избирательность внимания. Исследователи показали, что избирательность внимания – это способность сосредоточиться на наиболее важных объектах. Человек бессознательно фильтрует ненужные детали вокруг себя. Следует отметить, что существует очень чёткая связь между концентрацией, распределением и избирательностью внимания. Кроме того, избирательность эффективна только тогда, когда фокус внимания может быть легко перемещён от одного объекта к другому. Выбрать золотую середину среди большого количества предметов, которые не нужны человеку, является основной задачей избирательного внимания.
7. Рассеянность. Рассеянность, или как её ещё называют отвлечение, одно из самых негативных качеств человеческого сознания. Человек, находящийся в процессе созерцания, может отвлекаться на то, что ему не нужно. Например, ученик слушает учителя в классе, но слышит звуки разговора с последней парты или легкую музыку, которая только что доносилась в коридоре. Он отвлекся только на мгновение и уже пропустил несколько важных предложений учителя, за которыми нужно было следить.
Таким образом, внешние раздражители оказывают довольно негативное влияние на человека, если уровень его отвлечения действительно высок. Во-первых, на рассеянность влияет низкий интерес к человеческим действиям. Внимательность – очень важная характеристика человека, так как только люди, владеющие ею, могут похвастаться реальной производительностью труда. Это особенно актуально для тех, кто занимается творчеством или работает в области точных наук.
Можно встретить попытки связать отдельные свойства с успешностью в отдельных видах деятельности, что, в свою очередь, находит выражение в появлении ряда программ, включающих задания для развития тех или иных свойств внимания. Признавая, что некоторые свойства внимания (например, объем) являются объективно ограниченными и даже при большом желании не поддаются значительному изменению, вопрос о возможности корректировки других, так же, как и их роли в общем процессе внимания, представляется более чем спорным и требующим дальнейшего изучения.
Основным физиологическим механизмом внимания является функционирование очага оптимального возбуждения, или доминанты. Благодаря оптимальному возбуждению в определенной области коры мозга создаются условия для наиболее точного и полного отражения того, что особенно значимо в данный момент, и блокируется отражение всего того, что не имеет отношения к текущей деятельности.
Физиологическим механизмом внимания является и врожденный ориентировочный рефлекс. Внимание обладает рядом свойств, к которым относятся:
· избирательность
· концентрация
· объем
· распределение
· переключение
· устойчивость.
Мы имеем дело не столько с развитием внимания, сколько с общим когнитивным совершенствованием (с доминированием у субъекта тех или иных сторон познавательной сферы) и даже становлением личности с ее потребностями и мотивами.
В свете сказанного следует затронуть и проблему отвлечений внимания, которые, вероятно, также следует рассматривать как важный механизм данного явления.
Известны случаи, когда именно благодаря отвлечениям человек успешнее справляется с поставленными задачами. Говоря о тренировке внимания, наивно полагать, что педагог сможет добиться его полной концентрации от учащихся.