Утренняя гимнастика в младшей группе
Оздоровительные задачи
1. Содействовать развитию адаптационных возможностей.
2. Совершенствовать функции и закаливание детей.
3. Формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку.
Образовательные задачи
1. Формировать двигательные навыки и умения как отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение переходить от выполнения одних движений к выполнению других.
2. Содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике.
3. Создавать условия для развития ловкости, гибкости, общей и мелкой моторики.
4. Учить ходить в колонне по одному за воспитателем, ходить на носочках, на пяточках, бегать со сменой темпа (по звучанию бубна).
5. Учить построению в круг, в шеренгу, целенаправленно прокатывать мяч. Развивать глазомер.
Воспитательные задачи
1. Вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности.
2. Воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности.
3. Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной активности.
|
Часть занятия |
Содержание |
Дозировка |
Темп |
Дыхание |
Организационно – методические указания |
|
Вводная |
1. Ходьба по кругу, взявшись за руки 2. Ходьба в разных направлениях 3. Бег по кругу 4. Ходьба по кругу 5. Построение в круг. |
15 сек
10 сек
10 сек 10 сек 1 раз |
Средний
Средний
Быстрый Средний |
Произвольное
Произвольное
Произвольное Произвольное
|
Дети входят в зал. Воспитатель: Ребята, посмотрите в окно. Смотрит солнышко в окошко, Светит в нашу комнату. Мы захлопаем в ладоши, Очень рады солнышку. А. Барто. Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится.
|
|
Основная |
Упражнение «Погреем руки на солнышке» Исходная позиция: стоя ноги слегка расставлены, руки опущены. Руки вперед, повернуть ладошками вверх – вниз. Вернуться в исходную позицию. Темп умеренный. Упражнение «Спрячь ладошки» Исходная позиция: лежа на спине, руки прижать к полу – греем животики. Поворот на живот – греем спинку. Можно повернуться на бок – погреть бочок
|
5 раз
5 раза
|
Средний
Средний |
Произвольное
Произвольное |
Упражнение «Радуемся солнышку» Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс. 8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.
|
|
Заключительная |
Упражнение «Радуемся солнышку» Дети возвращаются в группу. |
8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). Дыхание произвольное.
|
Средний |
Произвольное
|
Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.
|
